Das Tracking funktioniert meiner Erfahrung nach ganz gut, es kommt allerdings auf die Szene und das Objekt drauf an.
Grundsätzlich markiert man ein zu trackendes Objekt indem man ein Quadrat herum zieht. Bei Gesichtern reicht teils auch ein simpler Touch ohne "Quadrat zeichnen". Ich hab's testweise auch schon mit einem Barhocker versucht gehabt und das hat auch gut geklappt.
Beim Tracken von Personen, die sich auch mal gegen die Kamera drehen (Hinterkopf kurz sichtbar) kann es sein, dass Osmo das Tracking kurzzeitig verliert und sich wieder fängt, oder aber auch gänzlich verliert. Was mich persönlich am Auto Tracking aber stört und es nur beschränkt nutzbar macht: Das zu trackende Objekt wird auf dem Video fast zwangweise zentriert. Wenn du eine Person Auto-Trackst wird der zu trackende Bereich also vorwiegend in der Mitte des Videos sein und man hat viel Leerraum bis zur Oberkante. Mit dem Control Stick kann man da leider nur beschränkt Einfluss drauf nehmen.