What to Say When You Talk to Yourself

Man muss nicht verrückt sein, um mit sich selbst zu sprechen!

Wir sprechen ständig mit uns selbst, meist ohne es zu merken. Das meiste, was wir uns sagen, ist negativ, kontraproduktiv und schädlich, was uns daran hindert, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu geniessen.

Die einfachen, aber tiefgreifenden Techniken von Shad Helmsetter, die auf einem Verständnis der Prozesse des menschlichen Gehirns basieren, haben Tausenden von Menschen geholfen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Indem Sie lernen, auf neue Weise mit sich selbst zu sprechen, werden Sie eine dramatische Verbesserung in allen Bereichen Ihres Lebens feststellen. Sie werden sich besser fühlen und mehr erreichen. Es wird Ihnen helfen, im Beruf und zu Hause mehr zu leisten, Gewicht zu verlieren, Ängste zu überwinden, mit dem Rauchen aufzuhören und selbstbewusster zu werden. Und es funktioniert.

Shad Helmsetter, Ph.D., ist Bestsellerautor vieler Bücher über persönliche Entwicklung und eine führende Autorität im Bereich des Selbstgesprächs.