Withings Analyseur de sommeil

... L'application est claire et bien conçue. Elle aide à comprendre les valeurs et donne des suggestions d'amélioration. Le prix du Sleep Analyzer est de 129,95 euros, l'application est gratuite.

La technologie semble bien rodée et fonctionne de manière si discrète que l'on en vient presque à rêver de troubles du sommeil pour justifier l'achat de ce tapis à 130 euros. Pour tous ceux qui se doutent que leur sommeil n'est pas au mieux, le tapis offre des informations intéressantes pour le traitement ultérieur.

Tout d'abord, le côté positif : en tant que traqueur de sommeil, Nokia Sleep nous a convaincus ; la valeur de l'indice de sommeil correspondait à l'impression que nous avions eue de la nuit précédente. Nokia devrait cependant revoir son application. Nous avons regretté l'absence d'une fonction qui calcule automatiquement l'heure de réveil idéale et tire l'utilisateur du sommeil au bon moment...

Il y a des jours où l'on se réveille en sursaut, sans savoir pourquoi. Un simple traqueur d'activité peut alors être utile et montrer comment se composent les différentes phases de sommeil. Mais porter des bracelets la nuit, qui doivent généralement indiquer l'heure à laquelle on s'endort, n'est pas du goût de tout le monde...

Au final, Nokia Sleep est un gadget pratique et discret pour tous ceux qui veulent rester en bonne santé et en forme en améliorant la qualité de leur sommeil - et qui n'aiment peut-être pas porter de bracelet la nuit. Par rapport à un traqueur d'activité, le tapis de sommeil intelligent présente également quelques avantages : il ne se contente pas de collecter des données sur le sommeil, mais les évalue...