Terraillon Dreamer

Dreamer est un dispositif conçu pour faciliter l'endormissement, développé en collaboration avec le European Sleep Center, qui propose deux programmes de sommeil utilisant tous deux de la lumière rouge. La lumière rouge ne bloque pas la sécrétion de l'hormone du sommeil, la mélatonine, contrairement à la lumière bleue.

Le premier programme, Cohérence cardiaque (durée 15 minutes), comprend des exercices de respiration reconnus pour leur efficacité en matière de relaxation et de gestion du stress. Ces exercices ont un impact positif sur votre fréquence cardiaque et favorisent naturellement l'éveil et le sommeil. Inspirez lorsque l'intensité de la lumière rouge augmente et expirez lorsqu'elle diminue. Cela vous permet de vous détendre et de vous endormir dans de bonnes conditions.

Le deuxième programme, Coucher de soleil (20 minutes), transforme les teintes orange en un rouge chaleureux pour faciliter votre endormissement.

Avec Dreamer, vous pouvez créer une ambiance lumineuse personnalisée dans votre chambre ou éclairer la nuit, avec un choix de 16 millions de nuances de couleur. Grâce à des interfaces tactiles, Dreamer est un appareil très convivial.

Le Dreamer est compact et pratique. L'appareil fonctionne avec une batterie rechargeable USB (câble USB inclus), avec une autonomie d'environ une semaine, ce qui correspond à environ 8 cycles de sommeil. Vous pouvez donc emporter l'appareil partout avec vous.