PTP Fascia Roller

Niveau d'intensité 6

Pour un massage des tissus mous léger à modéré, suffisamment doux pour les personnes nouvelles en thérapie de récupération ou ayant un seuil de tolérance à la douleur relativement bas. Idéal pour détendre les muscles du milieu et du haut du dos.

Sangle d'étirement incluse

La sangle d'étirement est équipée d'une boucle pour maintenir le pied et la main. Elle permet un étirement progressif tout en gardant le contrôle. Utilisez-la pour compléter votre routine avec le rouleau en mousse et aider vos muscles à retrouver leur pleine longueur après un entraînement.

Massage modéré des tissus mous

Offrant une pression modérée, le rouleau de fascia PTP est suffisamment doux pour être utilisé sur le milieu et le haut du dos et constitue un rouleau de massage idéal pour ceux qui ne sont pas habitués au rouleau en mousse. La large gamme d'exercices inclus a été soigneusement développée par des experts en mouvement pour vous permettre de tirer le meilleur parti de vos séances de thérapie et cibler les zones problématiques les plus courantes.

Libération myofasciale autonome

En utilisant votre poids corporel pour exercer une pression et rouler, le rouleau de fascia vous permet de réaliser une libération myofasciale autonome (SMR), aidant les muscles et les articulations à retrouver leur amplitude de mouvement naturelle, activant la circulation sanguine et d'oxygène et éliminant les cicatrices et adhérences entre la peau, le muscle et l'os.

Récupération active et performance

Après un entraînement intense, des déchirures microscopiques et des cicatrices peuvent se développer dans les tissus mous, provoquant des tensions et des douleurs. Une position assise prolongée peut également entraîner une mauvaise posture, des déséquilibres musculaires et un raccourcissement de la capacité d'adaptation. L'allongement fascial par le roulage peut accélérer la récupération, améliorer l'alignement musculo-squelettique et optimiser les performances dans le sport ou les activités quotidiennes.