Kanela Ashwagandha Plus en gélules (75 gélules)

Capsules Kanela Ashwagandha Plus (75 Capsules)

L'ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante adaptogène qui a gagné en popularité dans le monde entier pour ses potentiels bienfaits pour la santé. Souvent appelée "baie du sommeil" ou "ginseng indien", l'ashwagandha est reconnue pour sa capacité à réduire le stress et à favoriser le bien-être général.

Les capsules d'ashwagandha offrent un moyen pratique et concentré de découvrir les bienfaits potentiels de cette plante. Voici quelques raisons pour lesquelles les gens intègrent les capsules d'ashwagandha dans leur routine quotidienne :

• Soulagement du stress : L'ashwagandha est considérée comme adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide à réguler la réponse au stress du corps, ce qui peut réduire le stress et renforcer la résilience émotionnelle.

• Soutien au sommeil : Le nom "Withania somnifera" indique que l'ashwagandha possède des propriétés sédatives qui peuvent favoriser le sommeil. De nombreuses personnes prennent des capsules d'ashwagandha pour améliorer la qualité du sommeil et atténuer l'insomnie.

• Énergie et endurance : Bien que l'ashwagandha ait des propriétés sédatives, on dit également qu'elle augmente l'énergie et l'endurance, améliorant potentiellement la performance physique, en particulier pour ceux qui s'exercent régulièrement.

• Soutien du système immunitaire : Certaines recherches suggèrent que l'ashwagandha pourrait renforcer le système immunitaire, contribuant ainsi à soutenir la santé globale et à réduire la susceptibilité aux maladies.

• Amélioration de l'humeur : Des preuves indiquent que l'ashwagandha pourrait avoir un effet positif sur l'humeur en soutenant la libération de neurotransmetteurs bénéfiques tels que la sérotonine.

Posologie recommandée

Prendre 3 capsules par jour avec de l'eau. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

Conservation

À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière du soleil, fermé et hors de portée des enfants.