Gorilla Sports fascia ball

Avec une balle de fascia, vous massez les zones tendues du dos après un entraînement de force ou l'utilisez préventivement contre les tensions. Le fascia est une couche de tissu qui enveloppe nos organes et nos muscles. Après un entraînement intense, il peut se former des adhérences en forme de nœuds dans cette couche de tissu, qui peuvent être douloureuses. La balle de fascia aide à la fois préventivement et pour soulager ces douleurs. Grâce à son utilisation, les muscles se régénèrent plus rapidement. Si des douleurs de tension sont déjà apparues, la balle de fascia aide également à masser doucement la douleur. Typiquement, une balle de fascia est noire, c'est pourquoi elle est également connue sous le nom de Blackroll.