Fitness-Mad Spikey (x3)

Le set FitnessMadLe de 3 balles de massage avec picots est parfait pour l'auto-massage. Elles soulagent les tensions musculaires, éliminent les toxines et améliorent la circulation sanguine. Les balles sont légères et faciles à transporter, vous permettant de les utiliser avant ou après l'entraînement. Avec ce set de 3, vous avez le choix entre trois niveaux de dureté différents. Si vous utilisez les balles à des fins de réhabilitation, vous pouvez les utiliser progressivement ou choisir un niveau de dureté différent pour différentes zones du corps.

Choisissez le niveau de dureté approprié et faites simplement rouler la balle sur la zone à masser :

• Pour le bas du dos ou les muscles fessiers, commencez assis et placez la balle entre votre dos et une chaise ou contre un mur.
• Pour les mollets et les cuisses, asseyez-vous ou allongez-vous sur le sol et placez la balle entre vous et le sol, puis faites-la rouler doucement d'avant en arrière.
• Pour les épaules ou le haut du dos, placez la balle debout entre votre dos/épaules et un mur, puis laissez-la rouler.
• Pour le cou, laissez la balle rouler entre votre cou et votre paume ouverte – la même technique s'applique pour les bras.

Détails du produit :

• Dimensions : 6,5 cm de diamètre
• Niveaux de dureté : Bleu clair : doux | Vert : moyen | Gris : dur
• Matériau : PVC
• Avertissement : Ce produit n'est pas adapté aux personnes ayant des blessures au dos ou des douleurs dorsales, sauf si recommandé par un professionnel de santé.