Effective Nature Bisglycinate de magnésium

Parmi les nutriments les plus connus, les plus importants et surtout les plus polyvalents, le minéral magnésium occupe une place de choix. Impliqué dans de nombreux processus métaboliques et fonctions corporelles, un apport optimisé en magnésium n'est pas seulement – comme on le pense généralement – d'une importance accrue pour les sportifs, mais tout simplement essentiel pour tout le monde. Le magnésium chélaté (bisglycinate de magnésium) se distingue par sa structure chimique, offrant une excellente biodisponibilité, c'est-à-dire qu'il est particulièrement bien et efficacement assimilé par le corps. Avec la dose quotidienne recommandée de 4 capsules de chélates de magnésium – prendre 2 capsules deux fois par jour avec un verre d'eau – on couvre déjà environ 80 % de ses besoins en ce minéral. Grâce au processus de chélatation, où un minéral est lié à des acides aminés, cette très bonne biodisponibilité peut être garantie.