Yoga de la respiration

Les anciennes connaissances du yoga du souffle sont facilement applicables pour l'auditeur d'aujourd'hui
Les sept programmes de yoga respiratoire sont accompagnés d'une musique méditative spécialement composée qui accompagne le rythme naturel de la respiration. Tous les exercices sont adaptés aux débutants. Les programmes aident à libérer le stress, à réduire l'anxiété et la tension et à faire l'expérience de la puissance de l'ici et maintenant. En plus de la respiration profonde de yoga, l'auditeur apprend également des techniques simples telles que l'alternance de la respiration et l'observation de la respiration. Pour tous ceux qui suivent la voie spirituelle traditionnelle indienne du yoga, ce CD est un support pratique pour plus d'harmonie intérieure et de joie de vivre.
Durée du jeu : environ 69 minutes