Vivre sans peur

Il existe des choses qui font peur à de nombreuses personnes : les araignées, l'obscurité, le fait de prendre l'avion ou encore de parler en public. Fondamentalement, la peur vit de l'étroitesse - et c'est déjà là que se trouve la clé de sa dissolution. Lorsque nous abordons la peur de manière consciente et ouverte, cela peut déjà contribuer à sa résolution. Dans un état d'ouverture élargie, comme cela se produit lors de la méditation, la peur n'a aucune chance. Grâce aux méditations guidées présentées ici, on peut sans crainte partir à la recherche de ses propres peurs. Dans l'immensité, elles se dissolvent comme l'obscurité dans la lumière. 1 CD, durée 1 h 12 min.