Sept petits loirs

Se blottir dans le nid avec les sept petits loirs, fourrure contre fourrure. Regarder l'allumeur d'étoiles illuminer le ciel sombre étoile par étoile. S'envoler dans le bateau des nuages en fredonnant une petite chanson. Aller chercher une noix de rêve dorée dans l'arbre magique. Écouter les chuchotements du petit vent nocturne. Prendre un peu de temps entre le jour et le rêve. Des sons magnifiques et des chansons douces vous accompagnent, vous font vibrer au rythme de votre respiration. De petites histoires pour vous détendre vous ouvrent les portes de l'imaginaire.
Dorothée Kreusch-Jacob, auteur-compositeur-interprète et pédagogue musicale expérimentée, raconte des histoires pittoresques et fait résonner ses plus belles chansons de sommeil et de rêve. Des formules apaisantes issues du training autogène approfondissent ainsi la respiration et favorisent avec sensibilité la disposition à la détente et au lâcher-prise.