S'endormir n'est pas si mal

Un guide pour les parents avec des méditations pour les enfants d'âge scolaire : se brosser les dents, aller au lit, s'endormir - tous ceux qui ont des enfants connaissent ces situations et savent qu'elles peuvent souvent représenter un défi. Les mini-méditations de l'auteur à succès Ulrich Hoffmann apportent une solution dans les situations de crise quotidiennes. Avec des conseils et des informations utiles pour les parents ainsi que de courtes méditations pour les enfants, tous les problèmes de sommeil sont apaisés et maîtrisés ou évités de manière préventive. Il suffit de commencer - les exercices ludiques ne durent que 3 à 4 minutes, et ni les parents ni les enfants n'ont besoin de connaissances préalables. Sur le CD accompagnant, le célèbre animateur de télévision Ralph Caspers, connu grâce à l'émission "Die Sendung mit der Maus", guide avec sensibilité à travers les huit méditations destinées aux enfants d'âge scolaire.