Sans honte et à son propre rythme | méditation guidée & affirmations positives | CD (Réaliser sa

Le CD "Sans honte, autodéterminé" de Seraphine Monien propose une méditation guidée et des affirmations positives visant à renforcer l'estime de soi et à reconnaître sa propre unicité. Ce CD audio est un outil précieux pour tous ceux qui souhaitent se libérer de la fausse honte et suivre leur propre chemin de manière autonome. Grâce à la combinaison de techniques de relaxation très efficaces et d'une guidance verbale motivante, une atmosphère est créée qui permet de se détacher des pensées quotidiennes et de plonger dans un état de conscience élargi. La méditation favorise non seulement le respect de soi, mais encourage également à reconnaître et à réaliser ses propres besoins. L'harmonieux mélange de sons de la nature et d'un design sonore réfléchi aide les auditeurs à entrer dans une profonde relaxation bienfaisante et à découvrir leur force intérieure.