Samadhi

Les méditations de yoga les plus importantes - pour les débutants et les pratiquants avancés Le samadhi (méditation) est une immersion complète dans l'objet médité. Anna Trökes nous fait découvrir les plus importantes méditations de yoga. Anna Trökes enseigne le yoga à Berlin depuis 1974. Elle est directrice d'une école secondaire et praticienne alternative. Depuis des années, elle donne des cours en Allemagne et à l'étranger, ainsi qu'une formation en Hatha-Yoga, en bases médicales et en philosophie du yoga.