Mindful Darm (livre audio)

Martin Storr, Angelika Bissinger, Claudia Gräf, Allemand
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Informations sur le produit

Intestin sain sans médicaments. Lorsque notre intestin est en forme et détendu, nous pouvons déplacer des montagnes. Cependant, le stress lui cause des problèmes et il réagit par des troubles digestifs, des crampes et des douleurs. Le gastro-entérologue Prof. Martin Storr vous montre comment apaiser votre intestin irritable et soulager efficacement la douleur grâce à des exercices de pleine conscience spécifiques. - Méditation de respiration : Observez vos pensées et vos émotions. - Scan corporel : Identifiez les zones du corps avec une tension accrue. - Méditation assise : Interprétez vos sensations abdominales. - Pleine conscience au quotidien : Méditation avec une tasse de thé. Durée totale : 44 minutes et 50 secondes.

Spécifications principales

Type de livre
Autres publications
Langue
Allemand
Numéro d'article
15893098

Informations générales

Éditeur
Trias
Catégorie
Livres audio
Date de sortie
9/10/2019

Propriétés Audiobook

Type de livre
Autres publications
Medium
CD audio
Année
2019
Durée
60 min
Langue
Allemand
Année
2019

comédiens

Auteur
Angelika Bissinger, Claudia Gräf, Martin Storr

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Longueur
10 mm
Largeur
135 mm
Hauteur
190 mm
Poids
104 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

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Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

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  • 4.United Soft Media
    1 %
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