Le cerveau éveillé

Chacun d'entre nous dispose des ressources nécessaires pour ressentir une profonde paix intérieure, se sentir connecté et mener une vie pleine de sens. En effet, la spiritualité est inscrite dans notre cerveau dès la naissance. Cette découverte révolutionnaire est le fruit du travail de Lisa Miller, neuroscientifique, psychologue et professeure à l'Université de Columbia. Pour la première fois, elle a pu prouver scientifiquement dans quelle zone du cerveau se situent les sentiments d'unité et d'éveil, et de quelle manière fascinante les gènes et les neurotransmetteurs interagissent à cet égard. De manière très concrète, elle montre comment activer cette zone pour exploiter pleinement notre potentiel spirituel – pour la résilience, la confiance et la joie.