La relaxation autogène pour les enfants - épisode 2

Après le grand succès de la première édition, voici maintenant 20 nouvelles histoires autour du corbeau blanc Korbinian Zabel, qui emmène l'auditeur dans un voyage vers de nouvelles destinations fantastiques et oniriques. Cette fois, il s'agit notamment d'une île de rêve, de l'espace, de la famille paresseux, de dauphins plongeurs et d'une magnifique gare nuageuse. L'entraînement autogène est une méthode largement répandue et éprouvée pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. L'objectif est de pouvoir plonger dans une phase de profonde tranquillité et de relaxation après peu de temps. Les enfants apprennent cette technique le mieux grâce à des voyages imaginaires. Les formules sont enveloppées dans de magnifiques histoires, de sorte qu'ils peuvent facilement les visualiser. Pour chaque voyage, l'enfant s'allonge détendu dans son lit, souvent avec un doudou, et ferme les yeux. L'enfant, accompagné d'un corbeau blanc nommé Korbinian Zabel, monte sur un nuage magique et flotte ainsi dans des mondes imaginaires. À la fin de chaque histoire, l'enfant est ramené dans son lit. Les enfants vont adorer ces 20 douces histoires et pourront s'endormir paisiblement ensuite.