Gundry:Plant Paradox Quick and Easy

Optez pour un mode de vie sans lectines avec le défi de 30 jours du Plant Paradox ! Dans le best-seller à succès du Dr Steven Gundry, Le Plant Paradox, les lecteurs découvrent la vérité surprenante sur des aliments longtemps considérés comme sains. Les lectines, un type de protéine présent dans les fruits, légumes, légumineuses, produits laitiers et céréales, perturbent l'intestin, provoquant une inflammation systémique et préparant le terrain pour des maladies et une prise de poids. Éviter les lectines offre d'incroyables bienfaits pour la santé, mais nécessite un changement de mode de vie significatif, ce qui peut sembler écrasant pour beaucoup.

Aujourd'hui, le Dr Gundry simplifie davantage le passage à un régime sans lectines avec son programme de 30 jours. Avec un aperçu simplifié du Plant Paradox ainsi que des plans de repas, des listes d'aliments, des stratégies de cuisson qui font gagner du temps et de toutes nouvelles recettes, il propose un kit complet pour réussir. De plus, les familles avec de jeunes enfants et les lecteurs ayant des besoins alimentaires spécifiques trouveront des conseils et des modifications pour adapter le plan à leur mode de vie. Informatif, inspirant et axé sur les résultats, Le Plant Paradox Rapide et Facile est la ressource tout-en-un dont les fans du Plant Paradox et les nouveaux venus ont besoin pour profiter des bienfaits pour la santé et la perte de poids d'un mode de vie sans lectines.