Fields:Tranquillité d'esprit - 2 méditations guidées

Ce CD contient deux méditations guidées parlées par Alan Fields. Titre 1 : Paix de l'âme. Cette méditation guidée est un voyage onirique vers plus d'équilibre, de calme et de profonde détente. Là où le Yin et le Yang se rencontrent pour former un tout harmonieux, un tapis musical de bols chantants et une touche de hangdrums t'accompagnent en plongeant et en émergeant des vagues de la mer. Idéal pour réduire le stress au quotidien et ainsi prévenir le burnout et la dépression. Durée : 30 minutes. Titre 2 : Rêves de l'âme. En fin de journée, cette méditation guidée t'aide à clore la journée écoulée avec gratitude et à te souvenir, comme dans un film, de moments ensoleillés. La bande sonore qui l'accompagne, composée de délicates mélodies de guitare, d'un doux tapis sonore et d'un rythme apaisant, accompagne ton voyage vers une détente agréable et rêveuse. Durée : 33 minutes.