FamilyFlow - Le training autogène pour les enfants

Avec l'entraînement autogène, les enfants apprennent à échapper à des situations stressantes, à se calmer et à se détendre. Ils font l'expérience positive de posséder un outil mental qui leur permet de se sentir mieux sans aide extérieure. Cela renforce leur confiance en eux et leur permet de se concentrer, ce qui conduit à de meilleures performances scolaires – sans pression, mais en se fiant à leur propre force intérieure. Un guide ludique adapté à l'âge pour l'entraînement autogène, qui convient merveilleusement aux enfants et, une fois appris, devient un compagnon de vie pour l'équilibre et le bien-être.