De l'aide en période de crise. CD audio

Programme en cinq étapes en temps de crise

Qu'il s'agisse d'angoisse face à l'avenir, de problèmes relationnels, d'un décès, d'une maladie, d'un état dépressif, de soucis existentiels ou d'autres circonstances difficiles, les crises creusent un trou dans la vie qui fonctionnait jusqu'à présent et exigent de nous des performances physiques, psychologiques et intellectuelles élevées. Une bonne gestion de crise est essentielle pour rester lucide pendant une période difficile, pour accepter ce qui s'est passé, pour développer des solutions et des visions pour l'avenir et pour surmonter la crise personnelle avec la force de la pensée positive.

"Susanne Hühn et Abbas Schirmohammadi vous proposent de l'aide dans les moments difficiles : dans leurs méditations et leurs relaxations guidées, vous apprenez à vous calmer, à traiter le problème aigu, à reconnaître et à dissoudre la partie intérieure stressée, à activer des ressources de force cachées et à augmenter votre résistance.

En "désencombrant", vous comprendrez ce que la crise peut vous apprendre et comment vous pouvez la transformer en une opportunité pour un avenir meilleur. En plus de guérir votre enfant intérieur, de nouvelles impulsions vous aideront à prendre des décisions et à vous diriger vers une vie plus confiante, plus autodéterminée et plus heureuse.

Vous n'êtes pas seul. Le programme en cinq étapes, qui a fait ses preuves, est là pour vous, chaque fois que vous en avez besoin. Vous pouvez être sûr de vous : Tout ira bien !

Narrateur : Susanne Hühn ; musique : Abbas Schirmohammadi.