Ce qui nous rend malades - Ce qui nous guérit

Un regard radicalement nouveau sur le lien entre le cerveau, la psyché et la santé. C'est la saison de la grippe, tout le monde renifle et tousse. On espère passer à travers sans encombre. Mais qui reste épargné et qui se retrouve au lit avec de la fièvre ? Comme le prouve la discipline encore jeune de la psychoneuroimmunologie, la psyché, le cerveau et le système immunitaire interagissent de manière étroite. Notre système immunitaire est en constante interaction avec nos pensées, notre comportement et nos émotions. Les études les plus récentes montrent que le stress chronique, par exemple dans les relations ou au travail, nous rend non seulement plus vulnérables aux infections, mais peut également raccourcir considérablement notre vie et entraîner à long terme de graves maladies comme le cancer et les maladies auto-immunes. En revanche – c'est la bonne nouvelle – des pensées positives ainsi qu'un équilibre émotionnel et un bien-être intérieur mobilisent nos capacités d'auto-guérison, prévenant ainsi les maladies. Christian Schubert plaide pour une nouvelle approche en médecine et en recherche, qui prend en compte l'être humain dans son ensemble – et qui nécessite un changement radical de notre système de santé. « La médecine se concentre entièrement sur le corps. Mais ce n'est pas suffisant. Car tout comme les muscles, les tendons et les vertèbres sont interconnectés, le corps et l'âme doivent également être considérés comme une unité. Je m'intéresse à l'homme dans sa totalité. » Prof. Dr. med Dr. rer. nat. M. Sc. Christian Schubert.