CD de relaxation musculaire progressive

Wolfgang Möhring, Allemand
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Informations sur le produit

Le cours de relaxation à domicile et en déplacement. Le principe de la relaxation musculaire progressive (RMP) est aussi simple qu'efficace : en contractant des groupes musculaires spécifiques, on parvient à une profonde tranquillité et relaxation. Les muscles tendus se relâchent, la nervosité, l'agitation et la tension intérieure sont réduites. Sur le CD audio de haute qualité, on trouve en plus d'un programme de base détaillé, un programme court pour les pauses ainsi qu'un exercice de voyage corporel issu du Qi Gong silencieux, afin de favoriser durablement la relaxation. Le livret de 12 pages contient toutes les informations essentielles sur l'origine et l'effet de la méthode ainsi que sur la bonne exécution des exercices.

Équipement : 1 illustration ; livret de 12 pages.

Spécifications principales

Type de livre
Livre de sport
Langue
Allemand
Numéro d'article
15900352

Informations générales

Éditeur
Irisiana
Catégorie
Livres audio
Date de sortie
9/9/2013

Propriétés Audiobook

Type de livre
Livre de sport
Medium
CD audio
Année
2013
Durée
60 min
Langue
Allemand
Année
2013

comédiens

Auteur
Wolfgang Möhring

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Longueur
120 mm
Largeur
120 mm
Hauteur
140 mm
Poids
75 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Livres audio » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

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  • Irisiana
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  • 1.Carlsen
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  • 1.DHV
    0,2 %
  • 1.Europa
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Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

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  • 2.Arena
    0,6 %
  • 2.Oetinger
    0,6 %
  • 4.Europa
    0,7 %
Source: Digitec Galaxus