Borghoff:Être une maman ultrasensible,MP3

Entre une épuisement incroyable et un amour infini. Entre des exigences extrêmement élevées, un mauvais conscience et une surcharge totale. Pour les mères hautement sensibles, la vie avec des enfants est particulièrement exigeante. Ce livre audio aide à transformer leurs défis personnels en forces. Sur la base des dernières recherches et d'expériences personnelles, Kathrin Borghoff, elle-même mère hautement sensible, propose des stratégies et des exercices pour les mères, directement applicables au quotidien. Son approche positive et affirmative montre comment allier son tempérament particulier à une éducation centrée sur l'attachement de ses enfants. En effet, les personnes hautement sensibles peuvent s'ouvrir particulièrement aux besoins des autres grâce à leur sensibilité. Ceux qui savent comment appliquer une réduction ciblée du stress, la pleine conscience et la détente à leur propre situation finiront par accepter cette sensibilité particulière comme un cadeau.