Bellona Fasten für Gesundheit und Schönheit. Hörbuch

Dans la quête d'un bon emploi, du succès, de la renommée ou de l'argent, nous faisons de nombreux sacrifices. Nous oublions notre santé, une alimentation équilibrée et négligeons notre condition physique. Au lieu de cela, nous cédons facilement à la tentation – un chocolat ou de la restauration rapide au lieu d'un dîner copieux, d'un verre de lait, de fromage ou de salade – ou à tout complément alimentaire de la pharmacie. Nous manquons constamment de temps, de désir et de volonté pour faire quelque chose d'utile pour nous-mêmes. Nous réfléchissons généralement aux conséquences de nombreuses années de souffrance personnelle seulement lorsqu'il est déjà trop tard. Mais peut-être vaut-il la peine de faire parfois quelque chose pour soi-même. Le jeûne peut non seulement être bénéfique pour la santé, mais aussi pour la beauté. Intervenante : Agnieszka Rogińska. Musique et production : Tomasz Budkiewicz. 1 CD audio. Durée d'enregistrement : 69,56 minutes.