Swing Plate Entraînement du swing

Pratiquez partout - La Swing Plate se glisse dans votre sac de golf et peut être utilisée sur n'importe quelle surface. Elle est également compatible avec ce qui est généralement considéré comme l'aide à l'entraînement la plus utile, vos propres barres d'alignement.

Pratiquez avec précision - La construction de haute qualité permet un entraînement cohérent et précis. Aucun outil n'est nécessaire, et il est très facile de l'ajuster manuellement pour les droitiers et les gauchers.

Exercices avec la Swing Plate :

Plan de swing : Si vous avez un backswing plat, placez simplement une balle de golf à une longueur de tête de club de l'extrémité de la barre d'alignement posée au sol, et ajustez votre autre barre d'alignement pour l'aligner avec la position d'adresse de votre tige avec le club que vous utilisez.

Transfert de poids : Placez la Swing Plate derrière vous et inclinez-la de manière à ce que votre barre d'alignement soit à environ 7 cm du côté de votre jambe cible. Votre objectif lors du downswing est de la toucher légèrement.

Mouvement des épaules au backswing : Placez votre Swing Plate derrière vous et inclinez votre barre d'alignement à côté de votre jambe ou de votre hanche arrière. Votre objectif doit être de faire un backswing sans toucher la barre.

Mouvement indésirable de la tête : Vous devez relier deux barres d'alignement ou utiliser un bâton, mais en plaçant une barre contre votre tête, vous pouvez surveiller tout mouvement indésirable de la tête.

Rotation du corps : Si vous avez tendance à lever vos bras au lieu de faire pivoter votre corps lors du backswing, vous pouvez placer votre balle de golf à environ une longueur de tête de club à l'intérieur de la barre d'alignement posée au sol. Votre objectif est de faire pivoter votre corps et vos bras ensemble, de sorte que le club passe sous la barre inclinée, qui a le même angle que la tige du club que vous utilisez.