Swedish Posture Posture Balance Core

Swedish Posture Balance-Siège : Pour les activités assises ou l'entraînement actif. Le Swedish Posture Balance-Siège est un siège rembourré avec une assise mobile et instable. Il est plus instable qu'un ballon de Pilates et possède un design élégant pour une utilisation au bureau. Un guide d'exercices précis avec des instructions détaillées est inclus. En s'asseyant, les utilisateurs optimisent déjà leur posture, leur mobilité, leur équilibre et leur force. Seulement 15 à 30 minutes d'utilisation soutiennent idéalement les muscles posturaux.

Utilisation correcte : Placez le siège ergonomique Balance de Swedish Posture sur une chaise, un tabouret, un fauteuil de bureau ou similaire. La position de départ est de 90 degrés. Réglez la hauteur, si possible, de manière à ce que l'angle au niveau des hanches soit supérieur à 90 degrés. Posez les deux pieds au sol, asseyez-vous droit sans vous appuyer contre le dossier. En équilibrant le siège instable, vous activez immédiatement les muscles. Il est conseillé de former vos collègues et votre équipe à la bonne posture assise et de profiter des avantages du siège ergonomique Balance.

Couleur : Noir • Public cible : Adultes • Domaine d'application : Dos, colonne vertébrale, fessiers • Dimensions : 31x12 cm • Longueur : 31 cm • Largeur : 12 cm • Poids : 1,8 kg.