Nabaiji Compact

Planche de natation gonflable pour nageurs avancés, idéale pour l'entraînement des jambes. Cet équipement de natation est facilement transportable sans prendre trop de place dans votre sac : cette planche est super compacte et permet des séances d'entraînement de haute qualité tout en économisant de l'espace. Pour un coup de pied efficace, le mouvement doit provenir des hanches et non des genoux. Les genoux se plieront légèrement et naturellement en réponse au mouvement des hanches. Il n'est pas nécessaire de forcer pour plier les genoux. Vos jambes resteront donc relativement tendues. Il est important de noter que le mouvement vers le haut est tout aussi important que le mouvement vers le bas. Se concentrer sur l'ensemble du mouvement de la jambe permet d'optimiser votre propulsion et de travailler tous les muscles. La planche de natation est un dispositif de flottaison souvent très apprécié par les nageurs de tous niveaux. Elle vous aide à maintenir votre équilibre lors de vos séries de coups de pied ou de mouvements ondulatoires avec les palmes. Utiliser une planche de natation rend les exercices plus faciles.