Volleyball - Training und Coaching

Le guide "Volleyball - Entraînement et Coaching" offre une base complète pour l'entraînement au volleyball et au beach-volley, développé en étroite collaboration avec des entraîneurs et des experts allemands de premier plan. L'auteur principal, Dr. Jimmy Czimek, a élaboré un concept destiné aux catégories de jeunes et juniors de U12 à U23. Le guide aborde tous les aspects essentiels de l'entraînement, y compris la technique, la tactique, l'athlétisme, la planification de l'entraînement, le coaching, l'observation des jeux ainsi que la préparation psychologique et la nutrition. En combinant le volleyball et le beach-volley, il favorise le développement simultané des athlètes. De nombreuses illustrations et photos illustrent les techniques de jeu et les tactiques, tandis que la discussion détaillée sur la tactique individuelle et la formation athlétique offre des perspectives pratiques. Ce guide est un outil de formation précieux pour les entraîneurs et les joueurs souhaitant améliorer leurs compétences en volleyball.