Pour la première fois, l'auteur mondialement connu, médecin et enseignant spirituel Deepak Chopra présente un ensemble de cartes pratiques avec des exercices de yoga classiques. Ces asanas, élaborées en collaboration avec sa professeure de yoga personnelle Sarah Platt-Finger, mettent particulièrement l'accent sur le corps énergétique. Ainsi, les exercices agissent non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan émotionnel. De plus, leur utilité est décrite pour divers problèmes de santé, allant de l'asthme aux douleurs dorsales en passant par les troubles digestifs. Les exercices sont faciles à réaliser et illustrés en détail, ce qui les rend parfaits pour une initiation au monde fascinant du yoga.
Numéro d'article | 57258526 |
Éditeur | Irisiana |
Catégorie | Yoga + pilates : accessoires |
Date de sortie | 29/3/2025 |
Classement des ventes dans Catégorie Yoga + pilates : accessoires | 46 de 676 |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Longueur | 0.14 m |
Largeur | 0.10 m |
Hauteur | 0.03 m |
Longueur | 14.20 cm |
Largeur | 10.10 cm |
Hauteur | 3.20 cm |
Poids | 306 g |
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