Mandala Yogasana

L'Encyclopédie des Postures de Yoga

Remplie de tableaux d'activation des chakras, d'images et de descriptions de plus de huit cents postures, ainsi que de guides de traduction en sanskrit, cette encyclopédie complète rend la spiritualité, la pratique et le langage du yoga plus accessibles que jamais.

Avec plus de huit cents postures individuelles exécutées par le praticien renommé Yogrishi Vishvketu, Yogasana : L'Encyclopédie des Postures de Yoga est le guide des asanas de yoga le plus complet à ce jour. Avec des postures adaptées à chaque niveau de compétence, l'encyclopédie est une ressource inestimable tant pour le novice en yoga que pour le propriétaire de studio.

Il y a près d'un millénaire, la tradition du hatha yoga comprenait plus de sept cent mille postures de yoga. Aujourd'hui, seule une fraction de celles-ci est connue. Yogi Vishvketu, un dévot du yoga depuis toujours, comble cette lacune en reliant les postures modernes à leurs racines anciennes grâce à un système de nommage intuitif qui fusionne le passé avec le présent.

Des tableaux de traduction détaillés fournissent les noms des postures en écriture sanskrite ainsi que des translittérations en sanskrit et en anglais, aidant les pratiquants à comprendre la relation entre le nom et la signification spirituelle de chaque posture. L'essence énergétique de chaque asana est dévoilée à travers un tableau des chakras détaillé et des indicateurs graphiques représentant les chakras activés par cette posture.

Avec des postures organisées dans une séquence logique ancrée dans le système traditionnel himalayen et enrichie par des décennies de pratique de Yogi Vishvketu, ce recueil de yoga présente les asanas, le langage et le chemin spirituel du yoga ensemble dans un seul volume complet.