Hermex Push-Up-Board Planche de pompes Push-Up-Trainer Planche de pompes

Contenu de la livraison : 1x planche de pompes, 2x poignées ergonomiques. Après une longue journée de travail, souhaitez-vous vous entraîner rapidement et efficacement sans avoir à vous rendre dans une salle de sport bondée ? Avec la planche de pompes, vous pouvez facilement ramener l'entraînement chez vous : en peu de temps, vous l'installez et réalisez votre séance d'entraînement directement dans votre salon – de manière flexible, peu encombrante et efficace. La planche de pompes en bois de haute qualité permet un entraînement guidé pour l'ensemble de votre haut du corps. Les marquages colorés sur la planche vous indiquent exactement où placer les poignées de pompes pour activer des groupes musculaires spécifiques. Le rouge correspond aux épaules, le vert aux triceps, le bleu à la poitrine et l'orange au dos. Ce guide visuel vous aide à vous concentrer sur les groupes musculaires souhaités et à rendre votre entraînement efficace. La planche de pompes est facile à monter et prête à l'emploi immédiatement. Les tampons antidérapants au bas assurent une stabilité maximale pendant l'entraînement, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos exercices. Le design respectueux des poignets des poignées vous permet de vous entraîner confortablement même lors d'entraînements intensifs, sans surcharger vos articulations. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, la planche de pompes vous offre la possibilité d'adapter votre entraînement de manière individuelle et de progresser continuellement. Avec des dimensions de 67 cm x 19,5 cm x 1,8 cm, la planche de pompes est non seulement compacte, mais elle se plie également facilement pour le rangement – idéale pour une utilisation à domicile, au bureau ou en déplacement. Grâce à son design astucieux, vous pouvez vous entraîner à tout moment et partout, sans dépendre d'une salle de sport. Le contenu de la livraison comprend la planche de pompes pliable ainsi que deux poignées ergonomiques. Cet équipement d'entraînement vous offre tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement de force ciblé et efficace – directement chez vous.