Hermex Balance Board avec rouleau

Parfois, la vie quotidienne manque d'équilibre - au sens propre du terme. Que ce soit après une longue journée de travail, pour s'échauffer avant de faire du sport ou comme séance de fitness ludique entre deux : Cette planche d'équilibre apporte du mouvement, du plaisir et un entraînement ciblé dans votre emploi du temps. Le modèle se compose de trois parties : la planche en érable de haute qualité (78 cm x 30 cm x 1,3 cm), un rouleau stable en liège (41 cm x 9,7 cm x 9,7 cm) sur lequel la planche est posée en équilibre, et une base robuste en MDF (25,5 cm x 33,5 cm x 3,3 cm) pour le rangement. Le Balance Trainer favorise l'équilibre, la coordination et la stabilité du tronc. En plus de l'équilibrage classique en position debout, il est possible de réaliser des exercices tels que des squats, des fentes, des crunches et des planches. Vous pouvez ainsi solliciter différents groupes musculaires et varier votre entraînement. De plus, le trickboard supporte des mouvements qui sont importants pour des sports comme le surf, le skate ou le snowboard. Le rouleau en liège protège le sol et ne laisse pas de rayures. Pour plus de sécurité, il est recommandé de l'utiliser à proximité d'un mur ou avec un support, en veillant à ce que la zone d'entraînement soit toujours exempte d'objets pointus ou durs. Grâce à ses dimensions compactes, l'ensemble est facile à ranger et peut être utilisé de manière flexible, du salon à la salle de gym à domicile. Cette planche d'équilibre convient aux adultes, aux adolescents et aux passionnés de sport qui souhaitent travailler leur équilibre et leurs muscles centraux de manière ciblée. La planche d'équilibre peut supporter une charge maximale de 100 kg. La livraison comprend 1x planche d'équilibre, 1x rouleau et 1x base.