Handball TAKT

Handball TAKT est le nouvel ouvrage de référence pour les entraîneurs, qui aborde, sur la base des dernières connaissances scientifiques et pratiques sportives, l'entraînement spécifique au handball en matière de technique, d'endurance et de force, tout en présentant un concept tactique moderne orienté vers le plus haut niveau de performance.

Dans la première partie du livre, les bases scientifiques de l'entraînement ainsi que les différences spécifiques de performance, de sexe et d'âge des joueurs sont présentées de manière à être facilement compréhensibles et accessibles à tous. Les quatre grands domaines que sont la technique, l'endurance, la force et la tactique sont ensuite abordés, avec des connaissances scientifiques et pratiques récentes, des méthodes de diagnostic de performance et de compétition, ainsi que la planification de l'entraînement pour différents niveaux de performance.

Il convient de souligner l'analyse détaillée des différentes positions de jeu en attaque et en défense, allant du jeu en petits groupes aux formations d'attaque et de défense complexes. Tous ces aspects sont expliqués en détail et illustrés par des images et des vidéos d'entraînement à la pointe de la technologie, accessibles par des QR codes. Ainsi, chaque entraîneur est en mesure de planifier un entraînement efficace, varié et attrayant, et de préparer au mieux son équipe pour la compétition.

Handball TAKT s'adresse aux entraîneurs, joueurs, enseignants de sport, étudiants en sport et entraîneurs de conditionnement physique, dans le handball masculin, féminin et de jeunes, allant du haut niveau au sport de masse.