Handball TAKT

Handball TAKT est le nouvel ouvrage de référence pour les entraîneurs, basé sur les dernières découvertes scientifiques et pratiques sportives, qui traite de l'entraînement spécifique au handball en matière de technique, d'endurance et de force, tout en présentant un concept tactique moderne orienté vers le plus haut niveau de performance.

Dans la première partie du livre, les bases scientifiques de l'entraînement ainsi que les différences spécifiques aux performances, au sexe et à l'âge des joueurs sont présentées de manière à être facilement compréhensibles et accessibles à tous. Les quatre domaines principaux – technique, endurance, force et tactique – abordent ensuite les dernières découvertes scientifiques et pratiques, présentent des méthodes de diagnostic de performance et de compétition, et traitent de la planification de l'entraînement pour différents niveaux de performance.

Il convient de souligner l'analyse détaillée des différentes positions de jeu en attaque et en défense, allant du jeu en petits groupes aux formations d'attaque et de défense complexes. Tous ces aspects sont expliqués en détail et illustrés par des images et des vidéos d'entraînement à la pointe de la technologie, accessibles via des QR codes. Cela permet à chaque entraîneur de planifier un entraînement efficace, varié et attrayant, et de préparer au mieux son équipe pour la compétition.

Handball TAKT s'adresse aux entraîneurs, joueurs, enseignants d'éducation physique, étudiants en sport et entraîneurs de conditionnement physique dans le handball masculin, féminin et chez les jeunes, allant du sport de haut niveau au sport de masse.