Hammer Fitness saut en croix

Lors du saut sur trampoline, de nombreuses calories sont brûlées et la combustion des graisses est intensifiée. Avec un saut régulier sur un trampoline de fitness, il est possible de brûler jusqu'à 1000 calories par heure, selon l'intensité. Jusqu'à 400 muscles des fessiers, de l'abdomen, des bras ou des cuisses sont entraînés simultanément. La suspension en caoutchouc de haute qualité protège au maximum les articulations. Les trampolines de fitness sont recommandés par des athlètes professionnels, des physiothérapeutes et des organisations.

Les points de saut innovants du trampoline de fitness Hammer Cross Jump créent une incitation parfaite à l'entraînement et garantissent un entraînement particulièrement efficace. Les marquages circulaires permettent, contrairement aux trampolines traditionnels, une séquence d'exercices et une chorégraphie d'entraînement parfaites. Une séquence de pas et d'exercices constante sur les points de saut permet une consommation de calories particulièrement élevée et donc un succès d'entraînement rapide.

Pour une sécurité maximale lors de l'entraînement à haute intensité, la barre T réglable avec poignée est essentielle. Cela est particulièrement important pour les débutants et les personnes âgées, car un sentiment d'entraînement sûr et stable est primordial. Des séquences d'exercices plus rapides ou plus exigeantes ne posent donc aucun problème. Les avancés avec plus d'expérience utilisent la barre T comme support ou pour se propulser dans leurs mouvements.