Gorilla Sports Rouleau de Pilates

Accessoires d'entraînement idéaux pour le renforcement musculaire, le fitness et le massageLes rouleaux Pilates sont aujourd'hui utilisés dans les domaines les plus divers du fitness. Ils peuvent notamment être utilisés pour assouplir les fascias collés et détendre la musculature. Pour le rouleau Pilates, tu peux choisir entre deux longueurs différentes (90 et 60 cm). De plus, tu as le choix entre trois couleurs différentes. Le polyéthylène utilisé est à la fois agréable au toucher et suffisamment résistant pour supporter les défis d'un entraînement intensif. Grâce à sa forme classique, ce rouleau de Pilate est notamment idéal pour travailler des zones musculaires plus importantes, par exemple au niveau des cuisses, du dos ou des bras. Souvent, des améliorations apparaissent déjà après quelques utilisations, car de nombreuses tensions peuvent être soulagées par le mélange de pression et de mouvement. Pour que tu puisses profiter au maximum des avantages du rouleau Pilates moderne, il faut absolument que tu commences lentement et que tu augmentes progressivement. Et ne te laisse pas abuser. Au début, la probabilité que tu aies des courbatures est élevée. Si tu le souhaites, tu peux d'ailleurs utiliser le rouleau non seulement au sol, mais aussi pour un entraînement au mur. Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, il existe ainsi toujours des moyens d'atteindre encore mieux les groupes musculaires correspondants. Les rouleaux Pilates en un coup d'œil : 1 x rouleau Pilates en noir, bleu ou rose. Matériau : polyéthylène (mousse EPE). Dimensions : 60 x 15 cm ou 90 x 15 cm. Poids : 550 g ou 830 g.