Gorilla Sports Pilatesrolle

Accessoires d'entraînement idéaux pour le renforcement musculaire, le fitness et le massageLes rouleaux Pilates sont aujourd'hui utilisés dans les domaines les plus divers du fitness. Ils peuvent notamment être utilisés pour assouplir les fascias collés et détendre les muscles. Pour ce rouleau Pilates, vous pouvez choisir entre deux longueurs différentes (90 et 60 cm). De plus, vous avez le choix entre trois couleurs différentes. Le polyéthylène utilisé est à la fois agréable au toucher et suffisamment résistant pour supporter les défis d'un entraînement intensif. Grâce à sa forme classique, ce rouleau de Pilate est idéal pour travailler des zones musculaires plus importantes, par exemple au niveau des cuisses, du dos ou des bras. Les améliorations sont souvent visibles après quelques utilisations, car le mélange de pression et de mouvement permet de soulager de nombreuses tensions. Pour profiter au maximum des avantages du rouleau Pilates moderne, il est important de commencer lentement et d'augmenter progressivement. Et ne vous y trompez pas. Au début, vous risquez d'avoir des courbatures. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser le rouleau non seulement au sol, mais aussi pour un entraînement au mur. Avec un peu de sensibilité et d'ingéniosité, vous trouverez toujours de nouvelles façons d'atteindre les groupes musculaires concernés.