Gorilla Sports Hyperextension

Un bon entraînement est un entraînement varié, où aucune partie des muscles n'est négligée. Cet appareil pour les muscles du dos de Gorilla Sports vous aide à atteindre cet objectif. Grâce à sa construction robuste, il offre une stabilité sécurisée. Des poignées douces ainsi que des coussins pour les jambes et les cuisses garantissent un grand confort. De plus, l'appareil est réglable de manière flexible et peut s'adapter à différentes tailles et proportions corporelles. Même si, en se regardant dans le miroir, les muscles abdominaux sont souvent les plus visibles, il ne faut pas négliger l'entraînement du bas du dos. Sinon, des déséquilibres musculaires et même des problèmes de posture peuvent survenir. L'exercice classique pour un bas du dos fort est l'hyperextension avec l'appareil pour le dos. Cet exercice constitue le parfait complément aux exercices pour les muscles abdominaux tels que les sit-ups et les crunchs. D'ailleurs, une musculature du tronc solide ne favorise pas seulement une posture droite, mais vous aide également dans d'autres éléments de votre entraînement, comme les squats et le soulevé de terre.