Gorilla Sports Formateurs Ab

Le banc noir de Gorilla Sports est l'outil d'entraînement parfait pour l'entraînement des abdominaux. L'entraînement est plus intense en raison de l'inclinaison du banc et peut être encore augmenté grâce au triple réglage de l'angle. Les soutiens de jambes rembourrés offrent un soutien et fixent votre corps, tandis que le dossier également rembourré et légèrement incurvé soulage votre dos. Le banc assis noir de Gorilla Sports, avec ses repose-jambes intégrés, pèse 8 kg et supporte une charge maximale de 200 kg. L'entraînement avec des abdominaux entraîne les muscles abdominaux ainsi que le fléchisseur de la hanche qui est responsable du redressement. Contrairement aux abdominaux, les redressements assis ne consistent pas à enrouler le torse, mais plutôt à se redresser complètement et droit. Le fait de garder les bras parallèles au corps intensifie l'entraînement et évite de tirer sur l'arrière de la tête.