Gorilla Sports Bottes de gravité

Entraînement inversé - cela soulage votre colonne vertébrale et vous permet de réaliser des exercices efficaces pour l'abdomen et le dos. Les Gravity Boots noires se fixent autour des chevilles et se suspendent à la barre de traction sur le mur d'escalade ou à la barre de gymnastique. Grâce à votre poids corporel, vous étirez les muscles et les articulations des pieds jusqu'à la tête. La colonne vertébrale est étirée, ce qui permet de relâcher les tensions et les blocages. La suspension entraîne de nombreux effets positifs. En plus de soulager les disques intervertébraux et la colonne vertébrale, la posture est améliorée grâce à une contraction musculaire ciblée. La circulation sanguine dans les jambes, les veines et la tête est augmentée. Grâce à l'apport de sang riche en oxygène, vous atteignez un bon bien-être et une meilleure performance pour les yeux et le cerveau. Pour les muscles de l'abdomen et du dos, des exercices tels que des crunchs, des squats, des balancements et des rotations sont recommandés. Les Gravity Boots noires sont dotées d'un rembourrage en mousse épaisse et d'une fermeture de sécurité qui s'enclenche avec un ressort. Elles supportent une charge maximale de 250 kilogrammes. Leur poids est d'environ 2,5 kilogrammes. Les Gravity Boots peuvent être accrochées à n'importe quelle barre de 30 mm.