Gorilla Sports Balancier-balle avec poignées

Entraînement de coordination avec le ballon d'équilibre avec poignées de Gorilla Sports. Avez-vous déjà entendu parler de l'entraînement de la proprioception ? Cela désigne l'entraînement sur des surfaces instables. De cette manière, vous renforcez votre musculature profonde et améliorez vos capacités de coordination avec le ballon d'équilibre.

Le ballon d'équilibre avec poignées en bleu/noir de Gorilla Sports en un coup d'œil : il renforce votre ceinture abdominale et stabilise les articulations. Le ballon d'équilibre, utilisable des deux côtés, possède un côté bleu strié que vous pouvez gonfler en quelques gestes avec la pompe à main incluse. Son côté noir antidérapant est plat et équipé de cordes avec des poignées en mousse sur les côtés.

Les détails : le ballon d'équilibre avec poignées supporte jusqu'à 300 kg et a un diamètre de 52 cm, une hauteur de 18 cm, un diamètre de poignée de 3 cm, une longueur de poignée de 11 cm et une longueur de départ de la corde élastique de 85 cm.

Les nombreuses possibilités d'entraînement avec le ballon d'équilibre de Gorilla Sports : avec cet appareil d'entraînement d'équilibre efficace, vous renforcez votre musculature du tronc tout en augmentant votre endurance, et votre cerveau crée de nouvelles synapses et mémorise les mouvements. C'est pourquoi le ballon d'équilibre est également d'une valeur inestimable pour la réhabilitation.

Vous variez l'intensité de l'entraînement en passant du côté noir au côté bleu. Un entraînement régulier améliore le sens de l'équilibre, augmente la tension corporelle et aide à soulager les douleurs dorsales.