Fitcom Jerk Block Set

Les Jerk Blocks sont un outil d'entraînement indispensable pour les haltérophiles ambitieux qui souhaitent travailler spécifiquement leur technique et leurs performances au Jerk. Ces blocs en bois professionnels sont extrêmement stables, anti-basculement et leur design modulaire permet de les ajuster facilement en hauteur. En empilant les différents éléments, il est possible d'atteindre plusieurs niveaux de hauteur, ce qui permet d'adapter l'entraînement aux besoins et au niveau de performance de l'athlète. En particulier dans le domaine du Jerk, ces blocs offrent des avantages décisifs : le poids peut rester à une hauteur fixe, ce qui évite de devoir commencer chaque répétition depuis la position de rack. Cela permet d'économiser de la force, de protéger les articulations et de se concentrer pleinement sur la technique, la stabilité et l'explosivité lors du Jerk ou du Split Jerk. Même en cas d'échec, la barre retombe dans la bonne position de départ, sans avoir à être reprise au sol. La construction en bois robuste et doublement renforcé résiste à des charges élevées et garantit une utilisation fiable dans tous les environnements d'entraînement, que ce soit dans un studio professionnel, un home gym ou une box de CrossFit. En plus du Jerk classique, les blocs peuvent également être utilisés pour des exercices tels que les Block Pulls, les Floor Presses ou les Box Jumps. Pour assurer la longévité des blocs et protéger les couches supérieures du bois, il est recommandé d'utiliser toujours l'élément supérieur de cinq centimètres de hauteur comme plaque de couverture.