Entraînement de football proche du jeu

Le livre contient une collection complète d'exercices liés au jeu et de formes de jeu pour un design qualitatif et une mise en œuvre rapide de l'entraînement au football contemporain. Les nombreuses formes d'entraînement sont classées selon des points focaux techniques, tactiques et conditionnels. Les points focaux individuels incluent des contenus d'entraînement de base tels que les passes, les dribbles, les tirs, les feintes, le jonglage et les situations en un contre un, ainsi que des contenus plus différenciés et avancés incluant les changements et les réactions, le chaos et l'action, les variations au début du jeu, la défense active, les formes de tournoi et des sujets d'entraînement tactique. De plus, la collection comprend des formes d'entraînement pour la vitesse spécifique au football, l'entraînement athlétique et d'endurance, l'entraînement en salle, l'entraînement des gardiens de but et le développement d'équipe. La collection couvre un large éventail du football.