ATX Option Belt Squat

L'option de squat ceinture ATX permet, tout comme la machine de squat ceinture ATX, un entraînement efficace des squats avec des charges considérablement réduites pour le dos et les genoux par rapport à l'entraînement traditionnel au squat et aux machines. L'entraînement avec une option ou une machine de squat ceinture permet de maintenir le haut du corps complètement droit pendant l'exercice et de placer les jambes dans une position optimale. De plus, la charge est directement transférée de la hanche à la musculature des jambes via la ceinture d'entraînement, soulageant ainsi complètement le dos et la colonne vertébrale. D'autres variantes d'exercices, comme les fentes ou des exercices tels que le rowing penché et le soulevé de terre, peuvent également être réalisés de manière optimale avec le bras de poids. L'option de squat ceinture ATX peut être montée rapidement et facilement sur les poteaux respectifs, ce qui la rend prête à l'emploi en un rien de temps. De plus, l'option de squat ceinture est pliable, ce qui permet d'économiser de l'espace.