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1. Die LET THEM Theorie
Cet outil qui change la vie nous donne la possibilité de ne plus gaspiller notre énergie sur des choses que nous ne pouvons pas contrôler. Au lieu de cela, concentrez-vous enfin sur vous-même et sur ce qui est important pour vous : vos objectifs, vos relations, votre vie.
Deux mots simples - laissez-les - vous libéreront. Libérer de l'effort constant de vouloir contrôler tout et tout le monde autour de vous. Libérez-vous des opinions, des soucis, des émotions et des jugements des autres.
Accepter de ne pas pouvoir contrôler les actions et les opinions des autres, c'est gagner de l'espace, de la sérénité et de l'énergie pour voir plus clairement et utiliser ses propres possibilités. L'acceptation et la bienveillance nous renforcent nous-mêmes et nos relations.
Apprenez à :
- lâcher prise sur ce que vous ne contrôlez pas
- arrêter de vous comparer aux autres
- surmontez vos peurs et vos doutes
- vous libérer des attentes des autres
- construisez des amitiés épanouissantes
- créez des relations saines et des liens profonds
- vous poursuivez avec confiance ce qui est vraiment important pour vous
- en construisant une résilience contre les facteurs de stress et les distractions quotidiennes
- vous trouvez votre propre voie vers le succès et l'épanouissement.
Mel Robbins explique de manière claire et scientifique comment sa méthode révolutionnaire peut être appliquée dans huit domaines clés de la vie, que ce soit au travail, dans les relations et les amitiés ou au sein de la famille. Plein d'histoires inspirantes, de connaissances pratiques et de conseils d'experts de haut niveau, ce livre est un guide pour une vie plus puissante et plus heureuse. Découvrez comment deux mots peuvent changer votre vie...
2. The Book
Imaginez qu'avec les connaissances d'aujourd'hui, vous puissiez explorer hier et parler aux gens du passé de nos merveilles modernes. Poussé par la soif de savoir et guidé par une curiosité enfantine, THE BOOK vous emmène dans un voyage fascinant à travers l'histoire des réalisations humaines, de la simple charrue à la microélectronique complexe. Plus qu'une collection, cet ouvrage est un hommage aux idées brillantes qui ont façonné notre civilisation. Et si demain le monde tel que nous le connaissons devait prendre fin - ce livre serait le plan de construction pour le reconstruire. Ce livre ne satisfait pas seulement la curiosité, il repousse les limites de l'esprit humain. Les amateurs de livres et les personnes avides de connaissances se laissent inspirer et tournent les pages, fascinés, d'un monde à l'autre. Avec plus de 400 pages d'illustrations impressionnantes dessinées à la main, THE BOOK est un trésor pour les amateurs d'art, de technologie, d'histoire et de sciences mystérieuses comme la sémiotique et l'herméneutique. C'est un must pour tous ceux qui n'ont pas perdu le goût de l'émerveillement. C'est l'extraordinaire fusion de l'art de l'ingénierie et de l'esthétique médiévale qui fait de ce livre une œuvre d'art. Il y a des mondes fantastiques à découvrir, où des paysans médiévaux labourent à bicyclette et où des chevaliers se battent sur des destriers mécaniques. Ce livre est une mosaïque de créativité à laquelle une communauté mondiale a contribué avec passion et cœur : des esprits visionnaires, des illustrateurs et des dessinateurs créatifs, des pionniers de la science et des chercheurs et rédacteurs méticuleux. Le résultat de ce long travail est une œuvre d'art globale unique. Ce livre n'est pas seulement un régal pour les yeux par son contenu, l'opulence est également présente dans tous les.
3. Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Le secret du succès : la méthode des 1 %. Elle fournit les outils nécessaires pour atteindre n'importe quel objectif. James Clear, coach à succès et l'un des principaux experts en formation d'habitudes, présente des stratégies pratiques qui vous permettent de vous améliorer chaque jour dans ce que vous entreprenez. Sa méthode s'appuie sur des connaissances en biologie, psychologie et neurosciences et fonctionne dans tous les domaines de la vie. Peu importe ce que vous souhaitez atteindre - que ce soit des performances sportives, des jalons professionnels ou des objectifs personnels comme arrêter de fumer - avec ce livre, vous y parviendrez à coup sûr.
C'est ce que pensent les clients
Pro
- Très bien écrit,
- Présentations et illustrations très intéressantes qui complètent idéalement le livre
- Écrit de manière intéressante
Ouvrages spécialisés
CHF16.90
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Allemand, Couverture cartonnée, James Clear
4. Can't Hurt Me
Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - la pauvreté, les préjugés et les mauvais traitements physiques l'ont poursuivi jusque dans ses rêves. Mais à force d'autodiscipline, de force mentale et de travail, il est passé du statut d'adolescent dépressif, obèse et sans perspective d'avenir à celui d'icône de l'armée américaine et d'un des meilleurs athlètes d'endurance au monde. Il est le seul à avoir réussi l'entraînement d'élite pour devenir à la fois Navy SEAL, U.S. Army Ranger et Air Force Tactical Air Controller, et à avoir établi de nombreux records d'endurance.
Dans "Can't Hurt Me", il raconte l'histoire vraiment étonnante de sa vie et montre que la plupart d'entre nous ne réalisent même pas la moitié de leur potentiel. Goggins appelle cela la règle des 40 pour cent. Son exemple remarquable illustre en revanche comment chacun peut réussir à changer cela et à surmonter ses limites de douleur et ses peurs.
C'est ce que pensent les clients
Pro
- Très motivant
- Apprendre les bases de l'autodiscipline
- Facile à comprendre
5. Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Pour les enfants atteints de TDA(H) et leurs parents, la période scolaire est souvent très difficile. Les enfants évitent généralement les devoirs qu'ils n'aiment pas, entraînent leurs parents dans de longues discussions sur le sens ou l'absurdité de certains exercices, traînent et rêvassent, et réagissent rapidement avec frustration lorsqu'ils doivent faire face à un échec ou ne peuvent pas résoudre une tâche. Même les parents ayant de solides compétences éducatives peuvent être poussés à leurs limites par la situation d'apprentissage et les devoirs avec ces rêveurs et tourbillons.
Ce guide pour les parents vous propose des aides concrètes et pratiques pour :
- augmenter la concentration et l'endurance de votre enfant
- rendre l'apprentissage plus motivant
- réduire la frustration, les disputes et les larmes autour des devoirs
- maîtriser le chaos et l'oubli
- aider votre enfant à réussir grâce à des méthodes d'apprentissage astucieuses
- encourager les forces de votre enfant
- soutenir votre enfant en cas d'échec et protéger son estime de soi
- établir une bonne collaboration avec l'école.
Les stratégies présentées ont été développées dans le cadre de travaux avec des centaines de familles et ont fait leurs preuves en pratique. Vous serez surpris de constater que ce sont souvent de petits changements discrets qui ont un grand impact.
Stefanie Rietzler et Fabian Grolimund sont psychologues et dirigent ensemble l'Académie de coaching en apprentissage à Zurich.
Ouvrages spécialisés
CHF27.90
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Allemand, Couverture cartonnée, Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler
6. Über die Psychologie des Geldes
L'argent a beaucoup plus à voir avec la psychologie qu'avec les finances. Lorsqu'il s'agit d'argent, nous croyons que nous devons connaître certains faits, règles et lois. Nous partons du principe que le monde de la finance est celui des mathématiques, où des données et des formules nous disent exactement comment nous comporter, et que les gens s'y conformeraient. En réalité, c'est le contraire qui se produit : dans le monde réel, les gens ne prennent pas leurs décisions financières en se basant sur un tableur. Ils les prennent lors d'un dîner ou pendant une réunion, où l'histoire personnelle, la vision individuelle du monde, l'ego et d'autres influences floues se rencontrent. Il s'agit donc avant tout de psychologie, d'émotions et de zones grises.
À travers 20 histoires courtes, l'auteur primé Morgan Housel illustre clairement que, dans les questions d'argent, ce qui compte n'est pas la quantité de connaissances théoriques qu'une personne possède, mais la manière dont elle se comporte dans une situation de stress.
"Un des meilleurs et des plus originaux livres de finance depuis des années."
Jason Zweig, The Wall Street Journal
"Morgan Housel est l'une des étoiles montantes les plus brillantes du ciel financier. Il est accessible à quiconque souhaite en savoir plus sur la psychologie de l'argent. Je recommande ce livre sans réserve."
James P. O'Shaughnessy, auteur de Les meilleures stratégies d'investissement de tous les temps.
Ouvrages spécialisés
CHF17.90
Über die Psychologie des Geldes
Allemand, Couverture cartonnée, Morgan Housel
7. Power - Die 48 Gesetze der Macht
Avec plus de 200 000 exemplaires vendus, "Power - Les 48 lois du pouvoir" de Robert Greene a dominé les classements des best-sellers pendant des mois. Voici maintenant le classique en édition compacte : bref, concis et divertissant. Ceux qui veulent avoir du pouvoir ne doivent pas trop s'attarder sur des scrupules moraux. Ceux qui pensent que les mécanismes du pouvoir ne devraient pas les intéresser peuvent en devenir les victimes demain. Ceux qui prétendent que le pouvoir peut également être atteint par des moyens doux méconnaissent la réalité. Ce livre est le Machiavel du 21e siècle, mais aussi une mine historique et littéraire pleine de surprises.
Ouvrages spécialisés
CHF20.60
Power - Die 48 Gesetze der Macht
Allemand, Couverture rigide, Robert Greene
8. Dein Körper spricht hormonisch
«Votre corps parle hormonalement» est un livre de non-fiction qui explore les relations complexes entre les hormones, les émotions et les sensations corporelles. Le Dr Konstantin Wagner, gynécologue expérimenté et auteur à succès, met en lumière dans cet ouvrage comment les changements hormonaux affectent particulièrement les femmes à partir de 30 ans. Le livre offre un accès facile à des sujets tels que l'œstrogène, la progestérone et la testostérone, et explique comment ces hormones interagissent avec des organes comme la thyroïde et les glandes surrénales. Il est démontré que des symptômes tels que la fatigue, les problèmes de peau, la prise de poids ou le brouillard cérébral sont souvent le reflet d'un déséquilibre hormonal et ne devraient pas être simplement considérés comme normaux. À travers de nombreux exemples tirés de la pratique quotidienne et des outils pratiques, les lectrices sont encouragées à comprendre les signaux de leur corps et à agir activement. Des thèmes tels que le lien entre le cycle menstruel et l'état hormonal sont également abordés, ce qui est particulièrement pertinent en cas de SOPK, d'aménorrhée ou de périménopause. Le livre constitue ainsi un guide précieux pour mieux comprendre et promouvoir sa propre santé.
Ouvrages spécialisés
−8%
CHF21.90 avant CHF23.90
Dein Körper spricht hormonisch
Allemand, Couverture rigide, Constantine Wagner, Dr Konstantin Wagner, médecin
9. Lotte, träumst du schon wieder?
Le livre pour enfants "Lotte, rêves-tu encore ?" raconte l'histoire de la petite lapine Lotte, qui se retrouve dans un monde plein d'attentes et d'exigences. Elle est constamment poussée par ses parents et sa stricte enseignante, Madame Luchs, à se concentrer sur l'essentiel et à ne pas rêver. Mais Lotte a une imagination vive et s'évade dans son monde de rêves, où elle vit des aventures passionnantes en tant que courageuse pirate. Soutenue par ses meilleures amies, la canne peureuse Merle et l'ours rêveur Frieda, Lotte doit apprendre à faire face aux défis du quotidien. L'histoire aborde la valeur du rêve et l'importance de l'amitié dans les moments difficiles. Avec des illustrations affectueuses de Marcus Wilke, le récit prend vie et séduit les jeunes lecteurs.
Ouvrages spécialisés
CHF24.90
Lotte, träumst du schon wieder?
Allemand, Couverture rigide, Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler
10. Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
"Les lois de la nature humaine" de Robert Greene est un ouvrage approfondi qui traite des motivations et des impulsions fondamentales du comportement humain. Greene utilise des exemples historiques et des concepts philosophiques pour illustrer l'importance de comprendre ses propres émotions et d'apprendre l'autodiscipline. En même temps, le livre encourage le développement de l'empathie afin de mieux reconnaître les motivations des autres. Avec des stratégies uniques, il offre des perspectives précieuses applicables tant dans la vie professionnelle que personnelle. Les lecteurs obtiennent des outils pour atteindre leurs objectifs et améliorer leurs relations interpersonnelles. Ce livre est une lecture incontournable pour tous ceux qui souhaitent explorer la psychologie humaine et les dynamiques des interactions sociales.
Ouvrages spécialisés
CHF29.90
Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
Allemand, Couverture rigide, Robert Greene
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