Ouvrages spécialisés
CHF16.50
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Allemand, James Clear, 2020
Les produits les plus vendus de la catégorie Ouvrages spécialisés
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits de la catégorie. Sous chaque produit, nous avons réuni les informations les plus importantes afin de vous garantir un meilleur aperçu.
1. Goldmann Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Le secret du succès : la méthode des 1 %. Elle fournit les outils nécessaires pour atteindre n'importe quel objectif. James Clear, coach à succès et l'un des principaux experts en formation d'habitudes, présente des stratégies pratiques pour s'améliorer chaque jour dans ce que vous entreprenez. Sa méthode s'appuie sur des connaissances en biologie, psychologie et neurosciences et fonctionne dans tous les domaines de la vie. Peu importe ce que vous souhaitez atteindre - que ce soit des performances sportives, des jalons professionnels ou des objectifs personnels comme arrêter de fumer - avec ce livre, vous y parviendrez à coup sûr.
2. Riva Can't Hurt Me
Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - la pauvreté, les préjugés et les mauvais traitements physiques l'ont poursuivi jusque dans ses rêves. Mais à force d'autodiscipline, de force mentale et de travail, il est passé du statut d'adolescent dépressif, obèse et sans perspective d'avenir à celui d'icône de l'armée américaine et d'un des meilleurs athlètes d'endurance au monde. Il est le seul à avoir réussi l'entraînement d'élite pour devenir à la fois Navy SEAL, U.S. Army Ranger et Air Force Tactical Air Controller, et à avoir établi de nombreux records d'endurance.
Dans "Can't Hurt Me", il raconte l'histoire vraiment étonnante de sa vie et montre que la plupart d'entre nous ne réalisent même pas la moitié de leur potentiel. Goggins appelle cela la règle des 40 pour cent. Son exemple remarquable illustre en revanche comment chacun peut réussir à changer cela et à surmonter ses limites de douleur et ses peurs.
3. Hanser Mitte des Lebens
Dans la vie, beaucoup de choses sont décidées à un moment donné : qui nous aimons, où nous travaillons, comment nous vivons. Certains sont heureux d'être arrivés - d'autres craignent d'être coincés dans une vie pleine de routines et se demandent si c'est la fin. Comment trouver de nouveaux objectifs de vie lorsque beaucoup de choses ont été réalisées ? Comment faire face au fait que les horizons temporels se rétrécissent lentement et que certains trains sont désormais partis ? Barbara Bleisch réfléchit à l'expérience de la vie, à la légèreté et à la sérénité en s'appuyant sur des bases philosophiques et des références à la vie quotidienne. Au cliché de la "midlife crisis", elle oppose une philosophie du milieu de la vie qui mène aux questions existentielles de nos décennies d'adultes - et à la meilleure période de notre vie.
4. Econ Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Dans son best-seller, Philippa Perry explique ce qui compte vraiment entre les parents et les enfants. La psychothérapeute expérimentée révèle comment nous pouvons guérir les expériences douloureuses de notre propre enfance au lieu de les transmettre. En prenant conscience que notre propre éducation influence également notre relation avec nos enfants, nous pouvons apprendre de nos erreurs et les réparer. Nous découvrons comment sortir des schémas de comportement négatifs et gérer nos émotions impulsives.
Ouvrages spécialisés
CHF17.50
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Allemand, Philippa Perry, Jorge del Corral, 2021
5. Hanser Power - Die 48 Gesetze der Macht
Avec plus de 200 000 exemplaires vendus, "Power - Les 48 lois du pouvoir" de Robert Greene a dominé les classements des best-sellers pendant des mois. Voici maintenant le classique en édition compacte : bref, concis et divertissant. Ceux qui veulent avoir du pouvoir ne doivent pas trop s'attarder sur des scrupules moraux. Ceux qui pensent que les mécanismes du pouvoir ne devraient pas les intéresser peuvent en devenir les victimes demain. Ceux qui prétendent que le pouvoir peut également être atteint par des moyens doux méconnaissent la réalité. Ce livre est le Machiavel du 21e siècle, mais aussi une mine historique et littéraire pleine de surprises.
6. Hogrefe Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Pour les enfants atteints de TDA(H) et leurs parents, le temps scolaire est souvent très difficile. Les enfants évitent généralement les devoirs qu'ils n'aiment pas, entraînent leurs parents dans de longues discussions sur le sens ou l'absurdité de certains exercices, traînent et rêvassent, et réagissent rapidement avec frustration lorsqu'ils doivent faire face à un échec ou qu'ils ne parviennent pas à résoudre une tâche. Même les parents ayant de solides compétences éducatives peuvent se retrouver à la limite de leur capacité face à la situation d'apprentissage et de devoirs avec des rêveurs et des tornades.
Ce guide pour les parents vous propose des aides concrètes et pratiques pour :
- augmenter la concentration et l'endurance de votre enfant
- rendre l'apprentissage plus motivant
- réduire la frustration, les disputes et les larmes autour des devoirs
- maîtriser le chaos et l'oubli
- aider votre enfant à réussir grâce à des méthodes d'apprentissage astucieuses
- encourager les forces de votre enfant
- soutenir votre enfant en cas d'échec et protéger son estime de soi
- établir une bonne collaboration avec l'école.
Les stratégies présentées ont été développées au cours de travaux avec des centaines de familles et ont fait leurs preuves dans la pratique. Vous serez surpris de constater que ce sont souvent de petits changements discrets qui ont un grand impact.
Stefanie Rietzler et Fabian Grolimund sont psychologues et dirigent ensemble l'Académie de coaching d'apprentissage à Zurich.
Ouvrages spécialisés
CHF27.70
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Allemand, Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler, 2023
7. Cornelsen Duden - Die deutsche Rechtschreibung
Le nouveau Duden 2024. Découvrez tout sur les changements orthographiques et explorez le vocabulaire de la langue allemande.
8. Piper Die Not-To-Do-Liste
Tout comme d'autres collectionnent des disques vinyles, des consoles de jeux vidéo ou des vêtements vintage, Rolf Dobelli collecte depuis des années des histoires d'échecs – des revers dans la vie, dans les carrières, les mariages et les familles. Ici, il présente une collection de comportements et de schémas de pensée à ne surtout pas imiter – une sorte de recueil d'idioties. Et il montre : si nous gardons à l'esprit les plus grands tueurs de bonheur et de succès et que nous les évitons, le bon chemin se dessine automatiquement devant nous. Un livre que l'on aimerait remettre à chaque jeune adulte.
9. Finanzbuch Über die Psychologie des Geldes
L'argent est beaucoup plus lié à la psychologie qu'aux finances. Lorsqu'il s'agit d'argent, nous croyons que nous devons connaître certains faits, règles et lois. Nous partons du principe que le monde des finances est celui des mathématiques, où des données et des formules nous disent exactement comment nous comporter, et que les gens s'y conformeraient. En réalité, c'est tout le contraire : dans le monde réel, les gens ne prennent pas leurs décisions financières sur la base d'un tableur. Ils les prennent lors d'un dîner ou pendant une réunion, où l'histoire personnelle, la vision individuelle du monde, l'ego et d'autres influences brutales se rencontrent. Il s'agit donc avant tout de psychologie, d'émotions et de zones grises.
À travers 20 courtes histoires, l'auteur primé Morgan Housel illustre que, dans les questions d'argent, ce qui compte n'est pas la quantité de connaissances théoriques qu'une personne possède, mais comment elle se comporte dans une situation de stress.
"Un des meilleurs et des plus originaux livres de finance depuis des années."
Jason Zweig, The Wall Street Journal
"Morgan Housel est l'une des étoiles montantes les plus brillantes du ciel financier. Il est accessible à quiconque souhaite en savoir plus sur la psychologie de l'argent. Je recommande ce livre sans réserve."
James P. O'Shaughnessy, auteur de Les meilleures stratégies d'investissement de tous les temps.
10. Penguin Hardcover Nexus
Au cours des 100 000 dernières années, l'humanité a acquis une puissance considérable. Mais malgré toutes nos découvertes, inventions et conquêtes, nous sommes aujourd'hui confrontés à une crise existentielle. Le monde est au bord de l'effondrement écologique. De fausses informations sont diffusées à profusion. Et nous plongeons tête baissée dans l'ère de l'intelligence artificielle, un nouveau réseau d'information qui menace de nous anéantir. Si nous sommes si intelligents, pourquoi sommes-nous si autodestructeurs ? Nexus montre comment le flux d'informations nous a façonnés, nous et notre monde. Yuval Noah Harari nous emmène de l'âge de pierre et des temps bibliques à la résurgence du populisme à notre époque, en passant par les chasses aux sorcières du début de l'ère moderne, le stalinisme et le nazisme. Ce faisant, il attire notre attention sur la relation complexe entre l'information et la vérité, la bureaucratie et la mythologie, la sagesse et le pouvoir. Il explore la manière dont différentes sociétés et systèmes politiques ont utilisé l'information pour atteindre leurs objectifs, pour le meilleur ou pour le pire. Et il se penche sur les choix urgents auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui, alors que l'intelligence non humaine menace notre existence. L'information n'est pas la matière première dont est faite la vérité, mais elle n'est pas non plus une simple arme. Nexus explore la voie médiane pleine d'espoir entre ces extrêmes et montre comment redécouvrir notre humanité commune.
Ouvrages spécialisés
CHF27.70
Nexus
Allemand, Yuval Noah Harari, Andreas Wirthensohn, Juergen Neubauer, 2024
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