Les produits les plus vendus de la catégorie Guide
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits de la catégorie. Sous chaque produit, nous avons réuni les informations les plus importantes afin de vous garantir un meilleur aperçu.
1. Kailash/Sphinx Das Kind in dir muss Heimat finden
Des relations heureuses grâce à la confiance fondamentale. Chaque personne aspire à être acceptée et aimée. Idéalement, nous développons pendant notre enfance la confiance en soi et la confiance fondamentale nécessaires pour nous accompagner tout au long de notre vie d'adulte. Cependant, les blessures que nous avons subies s'ancrent également en nous et influencent inconsciemment l'ensemble de notre vie relationnelle. L'auteure à succès Stefanie Stahl a développé une nouvelle approche efficace pour travailler avec l'enfant intérieur : en nouant une amitié avec lui, des possibilités étonnantes s'offrent à nous pour résoudre des conflits, rendre les relations plus heureuses et trouver une réponse à presque chaque problème.
2. rororo Woman on Fire
Le gynécologue le plus populaire d'Allemagne le sait : la ménopause est plus cool qu'on ne le pense !
Bouffées de chaleur, prise de poids, sautes d'humeur - rares sont les femmes qui abordent la ménopause avec sérénité. Pourtant, l'image que nous avons de la périménopause est désespérément dépassée et a besoin d'être revue. Aujourd'hui, de nombreuses femmes souffrent inutilement, et aucune ne "doit passer par là". Une fois les symptômes identifiés, nous pouvons faire beaucoup pour notre santé et notre bien-être - et nous sentir encore forts et sexy dans la seconde moitié de la vie.
3. Next Level Jeden Tag einen Schritt
Philip Hopf et Kiarash Hosseinpour, qui forment ensemble le duo de podcast Hoss & Hopf et produisent l'un des podcasts les plus écoutés en Allemagne, t'emmènent sur le chemin du succès. Plus de 365 vérités sélectionnées par les auteurs et confirmées par leur propre expérience sur l'autodiscipline, les finances, etc., nous offrent chaque jour la possibilité de devenir un peu plus performants. Ainsi, nous parvenons, pas à pas, à nous rapprocher de notre véritable potentiel, jusqu'à ce qu'à la fin de l'année, tu sois une personne totalement différente et plus réussie qu'auparavant.
4. Dorling Kindersley Simple. Das Kochbuch
Toujours simple - toujours différent : le nouvel Ottolenghi . Un maximum de goût avec un minimum d'efforts, telle est la devise du nouveau livre de Yotam Ottolenghis. Qu'il s'agisse de boulettes de feta d'agneau ou de tofu harissa, toutes les créations sont comme d'habitude orientales et raffinées, tout en étant rapides et faciles à préparer. - 140 recettes créatives et aromatiques - moins de 30 minutes, seulement 10 ingrédients ou bien préparées : Les recettes sont toutes simples à différents égards : une disposition claire et innovante combinée à un équipement exclusif.
5. Piper Babyjahre
Les parents qui souhaitent s'orienter vers une éducation adaptée aux enfants ont besoin de l'ouvrage de référence de Remo H. Largo dans sa version mise à jour et enrichie : "Les Années de Bébé". Depuis des années, ses livres figurent en tête des listes de best-sellers, et "Les Années de Bébé" est devenu un classique. Dans ce livre sur l'éducation des quatre premières années de la vie, le célèbre pédiatre suisse parvient à rapprocher les parents de leur enfant, à rendre sa nature compréhensible et à les rendre ainsi plus compétents dans leur relation avec lui. Ainsi, des centaines de milliers de parents et de grands-parents font confiance au concept de Largo sur l'unicité de chaque enfant et son développement individuel. Largo a maintenant complètement révisé et mis à jour son ouvrage de référence.
6. Heyne Der Glukose Trick
Quel petit-déjeuner déclenche des fringales ? Quels aliments provoquent des sautes d'humeur ? Pourquoi la salade est-elle la meilleure entrée et pourquoi l'ordre des plats est-il important ? Certaines choses semblent nous accompagner indéfiniment – comme la fatigue de l'après-midi, les fluctuations d'humeur, la peau impure et les poignées d'amour gênantes. Jessie Inchauspe sait exactement quel est le dénominateur commun à tous ces problèmes : les fluctuations de notre taux de sucre dans le sang liées à l'alimentation. Elle nous montre un levier qui peut améliorer notre bien-être de manière décisive tout en réduisant le risque de maladies comme le diabète, le cancer ou Alzheimer. Il est étonnamment simple de réguler son taux de sucre dans le sang – les effets sur notre corps et notre qualité de vie sont impressionnants. Avec des astuces simples, nous pouvons adapter notre alimentation et enfin nous sentir bien dans notre corps – sans avoir à renoncer à quoi que ce soit.
7. DTV Ein Hund namens Money
Le best-seller enfin en format de poche. Apprendre à gérer l'argent de manière ludique - c'est ce que permet ce classique. Bodo Schäfer est le coach financier, il sait comment gagner de l'argent et le faire fructifier. Sous forme narrative, il explique ici les principes pour construire un patrimoine : la jeune Kira, âgée de 11 ans, trouve un labrador blessé. Elle l'appelle Money, car il réagit dès que ses parents parlent de leurs soucis financiers. Money se révèle être un véritable génie des finances. Il connaît les lois de la richesse : comment bien épargner, investir de l'argent : les stratégies optimales, comment fonctionnent les actions et les fonds d'actions, réduire ses dettes : les 4 règles les plus importantes. Avec ces conseils et d'autres astuces pour accumuler de la richesse, Kira peut réaliser ses rêves étape par étape et aider ses parents à sortir d'une situation financière difficile.
8. Riva Das Airfryer-Kochbuch
La friture peut désormais être effectuée de manière saine : avec une friteuse à air chaud, les aliments peuvent également être préparés de manière à réduire les graisses, car la friteuse utilise un courant d'air chaud en circulation au lieu de charges d'huile ou de graisse. L'appareil peut cuire, frire et faire cuire au four, ce qui permet de préparer facilement une grande variété de plats. 70 recettes délicieuses, pauvres en matières grasses, rapides et variées sont présentées dans ce livre - pas seulement des snacks, mais aussi des plats principaux et des desserts. Du pop-corn au chou-fleur aromatique, des ailes de poulet croustillantes, des falafels croquants, des roulés aux légumes frits, des frites de patate douce ou du crumble aux pommes - tout cela ne pose aucun problème à l'Airfryer. C'est ainsi que l'on fait aujourd'hui la cuisine à faible teneur en matières grasses, sans préchauffage prolongé et sans odeurs désagréables dans la cuisine.
9. rororo Das 6-Minuten-Tagebuch
Quel est le moyen le plus sûr d'améliorer sa vie ? Pour se sentir bien, il faut aussi bien penser - et c'est ce que ce journal permet d'entraîner. Le journal de 6 minutes aide à ne pas se concentrer sur ce qui manque ou ne va pas, mais à se focaliser sur les progrès et le positif. Simple et efficace, il utilise en trois minutes le matin et le soir des principes éprouvés de la psychologie positive pour améliorer son bien-être à long terme. Six minutes pour instaurer des habitudes souhaitables - comme la gratitude, l'optimisme ou la croissance personnelle grâce à une réflexion quotidienne. Ainsi, les changements positifs s'intègrent automatiquement dans la vie quotidienne et tu peux améliorer ta vie un peu chaque jour - de manière constante et proactive.
10. Kösel Ich schaf(f) das.
Des exercices bienfaisants - enfin dans un set de cartes pratique Après sept livres sur les moutons qui ont connu un grand succès, une sélection des exercices corporels les plus populaires de Claudia Croos-Müller est maintenant publiée sous forme de set de cartes - illustré par les moutons de bonne humeur Oscar, Emily, Willy et Marie.Ce jeu de cartes contient 50 des exercices les plus populaires comme le lancer d'épaule, la main sur le cœur et la respiration avec paille, complétés par 2 cartes supplémentaires et un livret contenant des informations complémentaires. Un système de couleurs permet de s'orienter afin que le lecteur puisse trouver immédiatement la solution qui lui convient. Ou bien il tire une ou plusieurs cartes au hasard et trouve ainsi une aide immédiate utile. Les différents exercices sont classés par thème, comme Énergie, Pas de panique et Encouragement. Équipement : Quadrichromie intégrale 50 cartes avec livret de 12 pages.
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