
Les meilleurs produits GU dans la catégorie Guide
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits GU dans cette catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.
1. La clé vagale pour la guérison des traumatismes
Guérir enfin du traumatisme de l'attachement et du développement
Presque chaque personne est aujourd'hui touchée par un traumatisme de l'attachement et du développement. Cette constatation effrayante a conduit le célèbre thérapeute en traumatologie Gopal Norbert Klein à développer une méthode de guérison simple et extrêmement efficace, le "partage honnête" : Nous communiquons aux autres, dans un cadre sûr et sans filtre, ce qui est perceptible en nous.
Pourquoi le partage honnête est-il si salutaire ? Le traumatisme est né du fait qu'enfant, au contact de nos parents, nous avons fait l'expérience de ne pas être OK. Notre système nerveux s'est alors mis en état d'alerte, ce qui perdure encore aujourd'hui. La guérison se produit dès que nous vivons enfin le contact avec d'autres personnes comme étant sûr. Lorsque nous faisons l'expérience : Peu importe ce qui est en moi, quelles sont mes pensées, mes sentiments, mes sensations - je peux être ainsi. Le nerf vague est alors activé, le système nerveux est harmonisé. Nous nous sentons détendus et prêts à affronter la vie.
Gopal Norbert Klein nous éclaire et nous montre le chemin :
Comment naissent les traumatismes de l'attachement et du développement ?
Que se passe-t-il exactement dans un système nerveux traumatisé ?
Quel est le rôle du nerf vague ?
Comment fonctionne exactement la communication sincère ? La méthode est expliquée en détail, étape par étape.
La méthode avancée de Communication Honnête est également expliquée.
Un livre extrêmement utile sur l'une des méthodes d'auto-assistance les plus répandues pour la guérison des traumatismes - informatif, pratique, encourageant.
Avec une préface de GERALD HÜTHER.

2. Boîte à chat
36 cartes de formation, un clicker et un livre d'accompagnement.
Dans la boîte du chat GU clicker vous apprendrez les bases et vous apprendrez pas à pas comment utiliser le clicker pour l'entraînement de base et l'entraînement des tours. Vous pouvez combiner les cartes d'exercices pratiques et créer de nouvelles unités de formation - et garder la description à l'esprit pendant la formation.
- L'entraînement au clicker est une façon fantastique d'entraîner doucement de nouveaux comportements avec votre chat sans aucune pression
- Les cartes d'exercices pratiques peuvent être combinées individuellement et vous pouvez toujours créer de nouvelles unités de formation
- y compris un clicker de haute qualité
- Le Clicker Training est un excellent moyen de communiquer avec votre chat avec précision et sans malentendus et d'entraîner de nouveaux comportements
- A l'aide du renforcement positif, votre patte de velours apprend à utiliser la chatière, par exemple, ou à se faire examiner par le vétérinaire de manière détendue
- De plus, des astuces comme la récupération ne manquent pas
- Cela fait de Clickern un moyen idéal pour maîtriser les comportements problématiques, même dans le cas de problèmes tels que l'agressivité envers les humains
L'auteur fournit également des réponses aux questions courantes et propose des solutions aux problèmes.
Grâce au clicker inclus, rien ne s'oppose au plaisir immédiat du clicker.

3. Soul Master
Le seul livre qui combine l'idée de génie avec une approche cosmique et spirituelle - par le coach de la réussite Maxim Mankevich.

4. Le grand livre de la grossesse
Avec cet ouvrage de référence, le Prof. Dr. med. Franz Kainer et Annette Nolden ont créé un livre de référence complet et sensible, qui est maintenant disponible dans une édition entièrement révisée avec une nouvelle mise en page et de nouvelles illustrations. Semaine après semaine, il accompagne la future maman, l'informe sur le développement du bébé et décrit les changements dans son propre corps. Comment manger sainement pendant la grossesse, qu'est-ce qui aide à lutter contre les nausées, à quoi sert une amniocentèse ? Le guide répond à toutes les questions pour chaque phase de la grossesse. Les méthodes d'examen les plus modernes sont décrites en détail et richement illustrées, et les résultats sont expliqués de manière compréhensible. Tous les chapitres traitent des particularités et offrent des conseils importants et pratiques au quotidien dont chaque future maman a besoin pour une grossesse saine. Instructions pour la gymnastique de la grossesse, le yoga.

5. Yoga pour enfants - La boîte participative
32 exercices avec un effet d'apprentissage et de jeu.

6. Le grand livre de cuisine sans porridge de
Le premier ouvrage de référence sur le sujet sur le marché germanophone - par les experts du blog breifreibaby le plus connu.

7. Four à emporter

8. Guérison somatique
Douleurs persistantes inexpliquées, épuisement, agitation : la faute à un système nerveux surchargé - des millions de personnes en souffrent et se traînent dans leur quotidien avec des troubles aigus. La physiothérapeute Julia Wohlfarth présente la solution avec son body-coaching, qui s'adresse de manière ciblée à nos zones de tension bloquées : Qu'il s'agisse d'un entraînement du vagus et d'une relaxation immédiate, d'une marche pieds nus dans la neige ou de routines sur canapé pour les hanches et le dos, ses exercices sont souvent peu conventionnels, mais toujours d'une efficacité maximale et nous aident immédiatement à faire une pause dans la douleur au quotidien. Nous pouvons ainsi nous consacrer à nouveau aux choses importantes de la vie - avec une énergie, une légèreté et une mobilité sans précédent. Avec des tests d'auto-évaluation et des tutoriels vidéo.

9. Le grand livre de la première année de bébé
L'ouvrage de référence indispensable pour la première année avec votre bébé. Le livre se concentre sur le développement du bébé en se basant sur les dernières découvertes scientifiques, du premier au douzième mois. Chaque mois, un chapitre est également consacré aux mères, que ce soit sur le plaisir et l'amour, le plancher pelvien, l'ayurvéda ou la beauté et les soins. Vous voulez également savoir quel est l'équipement de base nécessaire ? De combien de sommeil le bébé a-t-il besoin ? Quand est-il temps de donner la première bouillie ? Quels sont les rituels du soir ? Comment le couple évolue-t-il avec l'arrivée de l'enfant ? Alors, consultez cet ouvrage de référence qui répond de manière complète, pratique et clairement illustrée à toutes les questions importantes : des concepts modernes tels que Kinaesthetics y sont intégrés, tout comme les dernières connaissances issues de la recherche sur le cerveau et le sommeil. Des instructions pour les massages de bébé, des conseils utiles issus de la pratique des sages-femmes ainsi que des modèles à photocopier pour des journaux ou des protocoles concernant les repas, le sommeil et les pleurs complètent ce guide très complet.

Le grand livre de la première année de bébé
Allemand, Stephan Heinrich Nolte, Annette Nolte Nolden, 2023
10. Chère peur, taisez-vous un peu!
La peur n'est pas bonne conseillère - mais voici un bon guide, et surtout efficace, contre l'anxiété et les attaques de panique. En période d'incertitude, le psychisme ne peut parfois plus se réguler de manière autonome. La psychologue Klara Hanstein, anciennement concernée, montre qu'il est possible de s'aider soi-même. Dans un premier temps, il est nécessaire d'avoir quelques connaissances sur notre cerveau et notre système nerveux afin de comprendre comment l'anxiété se manifeste réellement et comment nous pouvons interrompre le cycle de la peur et de la panique. Dans un deuxième temps, des exercices simples, originaux et adaptés au cerveau permettent de retrouver le calme dans la tête et dans le corps. Un livre pour s'aider soi-même - avec des exercices qui ont fait leurs preuves et qui permettent de retrouver le sourire au quotidien.
