Zuhause im eigenen Körper

Allemand, Sabine Ecker, 2023
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Informations sur le produit

Apprendre à connaître et à apprécier son propre corps

  • Perception corporelle : pourquoi nous en avons besoin et comment l'améliorer
  • Corps et émotions : suggestions pour une approche respectueuse et attentive de soi-même

Un bon contact avec son propre corps est fondamental pour la santé physique et mentale ainsi que pour la qualité de vie. Sabine Ecker décrit de manière orientée vers les ressources et fondée sur des bases thérapeutiques comment se sentir mieux et "chez soi" dans son corps. Les thèmes abordés incluent également la douleur chronique, la sexualité et les traumatismes, où une approche corporelle est souvent particulièrement utile et ouvre de nouvelles possibilités de solutions.

  • 38 exercices : faciles à réaliser et applicables au quotidien
  • Matériel en ligne : tous les exercices à imprimer

Extraits du contenu
Former la perception corporelle • Conscience au quotidien • Respiration • Bien-être : tension et détente • Posture corporelle • Attention bienveillante au corps • Sexualité • Traumatismes.

Spécifications principales

Langue
Allemand
thème
Sciences sociales
Sous-thème
Corps et santé
Auteur
Sabine Ecker
Nombre de pages
227
Couverture du livre
Couverture rigide
Année
2023
Numéro d'article
30276649

Informations générales

Éditeur
Beltz & Gelberg
Catégorie
Livres spécialisés
Date de sortie
21/6/2023

Propriétés du livre

thème
Sciences sociales
Sous-thème
Corps et santé
Langue
Allemand
Auteur
Sabine Ecker
Année
2023
Nombre de pages
227
Edition
2
Couverture du livre
Couverture rigide
Année
2023

Contribution climatique volontaire

CO₂-Emission
Contribution climatique

Dimensions du produit

Hauteur
210 mm
Largeur
140 mm
Poids
358 g

30 jours de droit de retour si non ouvert
24 mois Garantie (Bring-in)

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Convient

Critiques et opinions

Taux de recours en garantie

La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Livres spécialisés » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.

Source: Digitec Galaxus
  • 1.Avery Publishing Group
    0 %
  • 1.Beltz
    0 %
  • 1.Beltz & Gelberg
    0 %
  • 1.Campus
    0 %
  • 1.Carl Auer
    0 %

Durée de la garantie

Le temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.

Source: Digitec Galaxus
  • Anaconda
    Données insuffisantes
  • Ariston
    Données insuffisantes
  • Avery Publishing Group
    Données insuffisantes
  • Beck C.H.
    Données insuffisantes
  • Beltz
    Données insuffisantes

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Taux de retour

Fréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Livres spécialisés ».

Source: Digitec Galaxus
  • 31.Suhrkamp
    0,6 %
  • 38.Beck C.H.
    0,7 %
  • 38.Beltz & Gelberg
    0,7 %
  • 38.HarperCollins
    0,7 %
  • 38.Hogrefe
    0,7 %
Source: Digitec Galaxus