Zuckerfrei leben

Qui ne connaît pas cela ? Une envie irrésistible de sucré et la chasse nocturne au prochain coup de sucre ultime. Vous imaginez votre routine matinale pleine d'énergie et d'une joie de vivre unique et intense ? Plus vite réveillé, actif et prêt à aborder la journée avec motivation et vivacité ? Brisez le cercle vicieux du sucre. Il s'agit maintenant de points importants et passionnants pour vous. De manière ludique, par petites étapes bénéfiques. Il est difficile de croire à quel point vos performances de mémoire peuvent s'améliorer de manière convaincante en peu de temps. Une consommation excessive de sucre peut nuire à plusieurs fonctions de la mémoire. C'est ce qu'a confirmé une étude de l'Université de South Wales en Australie. Les connaissances de ce livre sont compréhensibles et faciles à appliquer. Plus de souveraineté dans la gestion du sucre et des aliments.